Ekið er sem leið liggur upp í Þrengslin. Lambafell (546 m.y.s.) er fjallið á hægri hönd með stóra malarnáminu í. Farið er framhjá afleggjaranum inn í malarnámið og aðeins innar í Þrengslin. Þar, utan í Lambafellinu, er öllu minna malarnám og þar er sveigt út af veginum til hægri og ekið áleiðs að malarnáminu.
Langur hryggur gengur suður úr Lambafellinu, Lambafellsháls, og verður byrjað á að ganga meðfram honum, milli hrauns og hlíða. Hraunið sem er á vinstri hönd er ættað af svæðinu handan Lambafells þar sem þrjár miklar gosstöðvar eru frá mismunandi tíma, Syðri- og Nyrðri Eldborg og svo Leiti. Hraun frá Eldborgunum rann um árið 1000 en úr Leiti er öllu eldra eða ca. 4600-5000 ára gamalt.
Rúmlega 100 metra hækkun er upp á hrygginn. Ekki er verra að taka hækkunina í smá sneiðing til að auðvelda uppgönguna. Þegar upp er komið er hægt að velja um að skjótast á kollinn við syðri endann á hryggnum og svo til baka eftir honum upp á Lambafellið, eða bara taka stefnuna upp á Lambafellið í rólegri hækkun, um 140 metra hækkun.
Rétt er að vekja athygli á útsýninu til vesturs þar sem má sjá Bláfjöllin bakatil ásamt Eldborgunum tveimur sem áður hefur verið minnst á. Til austurs eru svo Meitlarnir, fjallaklasi sem leynir á sér, sérstaklega Stóri-Meitill. Þegar upp á Lambafellið er komið opnast útsýni á móti norðri og sést þá m.a. til Hengilsins.
Niðurleiðin af Lambafellinu liggur um frekar bratta skriðu og verður komið niður rétt við malarnámið þar sem gangan hófst.
Göngufæri er frekar mjúkt undir fæti, yfir móa að fara og mela. Niðurleiðin er sem áður segir kanski örlítið undan fæti en um að gera að velja góða leið.